Dust Mite: డస్ట్ మైట్.. చిన్న పిల్లలే టార్గెట్.. దుప్పట్లు, దిండ్లుపైనే ఉంటాయి..!

Dust Mite: పిల్లల్లు డస్ట్ మైట్(దుమ్ము పురుగులు) కు గురికావడం వల్ల తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు తలెత్తుతాయని, ఆస్తమా, అలెర్జీ రినైటిస్ వంటి పరిస్థితులకు దారితీస్తుందని ఒక నిపుణుడు హెచ్చరించాడు. దుమ్ము పురుగులు ఇంట్లోని ధూళిలో కనిపించే సూక్ష్మ జీవులు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అలెర్జీలకు ప్రధాన కారణం. ఇవి చాలా చిన్నవి, మానవ జుట్టు వ్యాసం కంటే కొంచెం పెద్దవిగా ఉంటాయి. కంటికి కూడా కనిపించవు.

భారతదేశంలో అధిక తేమ స్థాయిలు వాటి పెరుగుదలను పెంచుతాయి. క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలలో కూడా వేగంగా పెరుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆస్తమా భారతదేశంలో దాదాపు 35 మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అంచనా ప్రకారం 2.4 శాతం పెద్దలు. 4-20 శాతం మంది పిల్లలు ప్రభావితమయ్యారు. ప్రస్తుతం భారతదేశంలో దాదాపు 22 శాతం మంది కౌమారదశలో ఉన్నవారు అలర్జీ రినైటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు.

డస్ట్ మైట్ అలెర్జీల ముఖ్య లక్షణాలల్లో తుమ్ముల ఒకటి. ఇది తరచుగా, తీవ్రంగా ఉంటుంది. తరచుగా ముక్కు కారడం లేదా మూసుకుపోతుంది. నాసల్‌లో నిరంతర అడ్డంకి, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది. దీర్ఘకాలిక పొడి దగ్గు, ఇది ఉదయాన్నే, రాత్రి సమయంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. శ్వాసలోపం అడపాదడపా ఉంటుంది.

ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమ సమయంలో ఊపిరి పీల్చుకునేటప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకునే శబ్దంతో వినిపిస్తుంది. దుమ్ము పురుగుల నుండి వచ్చే అలెర్జీ కారకాలు, ముఖ్యంగా వాటి రెట్టలు, కుళ్ళిన శరీర భాగాలు, గాలి తీసుకొనే మార్గాలలో మంటను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇమ్యునోథెరపీ ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ దుమ్ము పురుగులకు గురికావడాన్ని తగ్గించడం లక్షణాలను నిర్వహించడంలో కీలకమైనది.

తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
1. దుప్పట్లు, దిండ్లు, బొంతల కోసం అలెర్జీ-ప్రూఫ్ కవర్లను ఉపయోగించడం. వేడి నీటిలో బెడ్ లినెన్స్ శుభ్రం చేయండి. ఇంట్లో తివాచీలు, అప్హోల్స్టర్డ్ ఫర్నిచర్ వాడకాన్ని తగ్గించండి.

2. అధిక సామర్థ్యం గల పార్టికల్ ఎయిర్ (HEPA) ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించడం, ఇండోర్ తేమ స్థాయిలను 50 శాతం కంటే తక్కువగా ఉంచడం. తగినంత సూర్యకాంతి, క్రాస్ వెంటిలేషన్ లేకపోవడం.

3. లక్షణాలు, సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా తగిన రోగనిర్ధారణ సాధనాలను ఉపయోగించడం, ఇమ్యునోథెరపీ వంటి లక్ష్య చికిత్సలను అమలు చేయడం, నివారణ చర్యలతో పాటు, ఈ అలెర్జీల భారాన్ని నిర్వహించడం, తగ్గించడం కూడా సాధ్యమవుతుంది. జీవన నాణ్యతలో గణనీయమైన మెరుగుదల కోసం సకాలంలో వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.