Health Tips: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అంజీర్‌పండ్లని తినవద్దు.. చాలా ప్రమాదం..!
Health Tips: అంజీర్ పండ్లలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి.
Health Tips: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అంజీర్‌పండ్లని తినవద్దు.. చాలా ప్రమాదం..!
Health Tips: అంజీర్ పండ్లలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. చలికాలంలో అంజీర్ పండ్లను ఎక్కువగా తింటారు. వీటిని పాలలో కలిపి తింటే అనేక రోగాలు నయం అవుతాయి. అయితే ఎక్కువగా తీసుకుంటే పొట్టకు సంబంధించిన సమస్యలు ఏర్పడుతాయి. అంజీర పండ్ల వల్ల ఎలాంటి వ్యాధులు సంభవిస్తాయో తెలుసుకుందాం.
అంజీర్ పండ్లలో విటమిన్లు, ఫైబర్, ప్రొటీన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పొటాషియం, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తి, ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. అంజీర పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం, రక్తపోటు వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి.
రాళ్లకు కారణం
అంజీర్ పండ్లలో ఆక్సలేట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అంజీర్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రాళ్లు ఏర్పడతాయి. కిడ్నీలో రాళ్లు ఉంటే అంజీర పండ్లను తినడం మానేయాలి.
కడుపు నొప్పి
అంజీర్ జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. అంజీర్ పండ్లను ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపులో బరువు సమస్య ఏర్పడుతుంది. అంజీర పండ్లను తింటే కడుపునొప్పి సంభవిస్తుంది. అత్తిపండ్లు గట్టిగా ఉంటాయి. ఇవి కాలేయం, ప్రేగులకు హాని కలిగిస్తాయి. అంజీర్ పండ్లను తినడం వల్ల పేగుల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడతాయి.
మైగ్రేన్ కారణం
అంజీర్ పండ్లలో సల్ఫైట్ ఉంటుంది. దీని కారణంగా మైగ్రేన్ సమస్య ఏర్పడుతుంది. తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు అంజీర్ పండ్లను తింటే సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. అంజీర్ పండ్లలో కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎక్కువగా తినడం వల్ల దంతాలలో సమస్యలు వస్తాయి.