Dark Circles: కళ్ళకింద నల్లమచ్చలు.. ఆందోళన వద్దు..ఇంటిలో దొరికే వస్తువులతోనే పోగొట్టొచ్చు..ఎలాగంటారా?

Home Remedies for Dark Circles: డార్క్ సర్కిల్స్ అంటే కళ్ల కింద ఉండే డార్క్ సర్కిల్స్ ప్రతి ఒక్కరినీ ఏదో ఒక సమయంలో ఇబ్బంది పెడుతుంది. ప్రస్తుతం మన జీవనశైలి చాలా మార్పులకు గురైంది, పని ఒత్తిడిలో తక్కువగా నిద్రపోవడం, ఎక్కువ ఒత్తిడి, తక్కువ నీరు త్రాగడం, జన్యుపరమైన సమస్యలు లేదా హార్మోన్లలో మార్పుల కారణంగా ఈ సమస్య వస్తుంది.

ఇది చాలా సాధారణమైన సమస్య అయినా, ఇది మీ ముఖం మీ గుర్తింపు కనుక.. చాలా కలవరపెట్టే సమస్యగా మారింది. కొంచెం అందంగా కనిపించక పోతే చాలామందిలో ఆందోళన సహజం.

ఈ సమస్య మహిళల్లో మాదిరిగానే పురుషుల్లోనూ ఆందోళన కలిగిస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి సహాయపడే కొన్ని ఇంటి నివారణలను తెలుసుకుందాం.

1) రోజ్ వాటర్ - మార్కెట్‌లో రోజ్ వాటర్ సులభంగా లభిస్తుంది. దోసకాయ రసంతో రోజ్ వాటర్ మిక్స్ చేసి పత్తిలో ముంచి కళ్లపై ఉంచండి. లేదా పత్తిని రోజ్ వాటర్‌లో ముంచిన కళ్లపై 10 నిమిషాలు ఉంచండి.

ఇలా చేయడం వల్ల కళ్ల చుట్టూ చర్మం మెరుస్తుంది. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల కళ్లకు చల్లదనం లభిస్తుంది. నల్లటి వలయాలు కూడా పోతాయి.

2) టొమాటో..నిమ్మకాయ - డార్క్ సర్కిల్స్ వదిలించుకోవడానికి, టమోటాలు రుబ్బి ఆ పేస్ట్‌లో గ్రామ్ పిండి, నిమ్మరసం కలిపి క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేస్తే, డార్క్ సర్కిల్స్ నయమవుతాయి.

లేదా టమోటా రసం, నిమ్మరసం, చిటికెడు గ్రాము పిండి, పసుపు కలిపి ఈ పేస్ట్‌ని మీ కళ్ల చుట్టూ రాసి, 20 నిమిషాల తర్వాత ముఖాన్ని కడగాలి. ఇలా వారానికి 3 సార్లు చేయండి. ఇది క్రమంగా నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది.

3) బాదం నూనె- బాదం నూనె, తేనె బాగా కలిపి నిద్రపోయే ముందు కళ్ల చుట్టూ రాసుకొని రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఉదయం నిద్రలేచి, సాధారణ నీటితో ముఖం కడుక్కోండి. లేదా, ఈ నూనెను అప్లై చేసి చేతులతో మెల్లగా 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

ఉదయం నిద్రలేవగానే ముఖాన్ని కడుక్కోండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు ఒక వారంలో దీని ప్రభావం చూస్తారు.

4) పుదీనా - పుదీనా ఆకులను రుబ్బాలి మరియు వాటిని కళ్ల చుట్టూ రాయండి. ఈ పేస్ట్‌ని 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై కళ్ళను నీటితో కడగండి. డార్క్ సర్కిల్స్‌ని ఎదుర్కోవడంలో ఇది మీకు చాలా సహాయపడుతుంది.

5) మజ్జిగ.. పసుపు - రెండు చెంచాల మజ్జిగలో ఒక చెంచా పసుపును కలిపి పేస్ట్ లా చేసి, ఆపై డార్క్ సర్కిల్ మీద అప్లై చేసి 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కళ్లను కడగాలి. మీరు త్వరలో ప్రభావాన్ని చూస్తారు.

6) టీ బ్యాగ్ - చల్లబరచడానికి కొంత సమయం ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన గ్రీన్ టీ ఉంటే మంచిది. అది చల్లబడినప్పుడు, వాటిని కళ్లపై ఉంచండి. ఈ ప్రక్రియను మీకు వీలైనన్ని సార్లు ఇంట్లో చేయండి. దీనివల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ కూడా తగ్గుతాయి.

7) బంగాళాదుంప రసం - బంగాళాదుంప తురుము, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ బంగాళాదుంప రసాన్ని తీయండి. తర్వాత బంగాళాదుంప రసంలో నానబెట్టిన కాటన్ ఉన్నిని తీసుకొని కళ్లపై ఉంచండి. అయితే పత్తి మొత్తం నల్లగా ఉన్నంత వరకు మొత్తం భాగంలో ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.

లేదా రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖాన్ని బాగా శుభ్రం చేసుకోండి. దీని తరువాత, బంగాళాదుంపల సన్నని ముక్కలను కట్ చేసి, వాటిని కళ్లపై 20 నుండి 25 నిమిషాలు ఉంచండి. తర్వాత ముఖాన్ని బాగా శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు ఒక వారంలో దాని ప్రభావాన్ని చూడడం ప్రారంభిస్తారు.

8) చల్లని పాలు - చల్లని పాలను నిరంతరం ఉపయోగించడంతో, మీరు నల్లటి వలయాలను తొలగించడమే కాకుండా, మీ కళ్ళను కూడా మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.

పత్తిని గిన్నెలో ఉంచిన చల్లటి పాలలో ముంచి, ఆపై చీకటి వలయాల ప్రదేశంలో ఉంచాలి. కానీ డార్క్ సర్కిల్స్ ఉన్న మొత్తం ప్రాంతం కప్పబడి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. పత్తిని 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై మీ కళ్లను సాదా నీటితో కడగండి.

9) ఆరెంజ్ జ్యూస్ - డార్క్ సర్కిల్స్ ఉంటే, ఆరెంజ్ జ్యూస్‌లో కొన్ని చుక్కల గ్లిజరిన్ మిక్స్ చేసి, దాని మిశ్రమాన్ని డార్క్ సర్కిల్స్ మీద అప్లై చేయండి. ఇది డార్క్ సర్కిల్స్ తొలగించడమే కాకుండా, కంటికి సహజమైన మెరుపును అందిస్తుంది.

10) యోగా.. ధ్యానం - ఇంటి నివారణల విషయానికి వస్తే, ఇందులో యోగా, ధ్యానం కూడా ఉంటాయి. చెడు జీవనశైలి కూడా నల్లటి వలయాలకు కారణమని మీకు తెలిసినట్లుగా, యోగా దీనికి చాలా సహాయపడుతుంది.

ఇంట్లో కొన్ని నిమిషాల పాటు యోగా.. ధ్యానం చేయడం వల్ల నల్లటి వలయాలు తగ్గడమే కాకుండా, శరీరం మొత్తం మెరుగ్గా ఉంటుంది