Life Style

రోజు శృంగారంలో పాల్గొంటే ప్రయోజనాలు ఇవేనట!

Submitted by nanireddy on Wed, 05/30/2018 - 11:45

ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం రోజు శృంగారం చేసే వారిలో మెదడులో రసాయన సమ్మెళనాలు విడుదల అయ్యి శరీరానికి విశ్రాంతిని కలిగిస్తుందని తెలిసింది. పిట్యూటరీ అని పిలవబడే ప్రధాన సమ్మేళనం మహిళల యెక్క రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల అయ్యి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఈ హోర్మోన్ ప్రభావం ప్రశాంతత భావనను పెంపొందించ్చి మంచి నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది. అంతేకాకుండా రోజు సెక్స్ వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా  ఉన్నాయి.. శృంగారంలో పోల్గొనుట వలన  రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, శరీరం లో వ్యాధిని నిరోధించడానకి సహాయపడుతుంది.  స్ట్రోక్స్ నిరోధిస్తుంది..

వాట్సాప్ అడ్మిన్ లకు పోలీసులకు హెచ్చరిక!

Submitted by nanireddy on Mon, 05/28/2018 - 11:09

వాట్సాప్ అడ్మిన్ లకు పోలీసులు హెచ్చరిక జారీ చేశారు. వాట్సాప్ లో ఏదో ఒక గ్రూప్ క్రియేట్ చేసి దాన్ని అలాగే వదిలేస్తుంటారు. ఇకపై అలాంటి వాటిపై ప్రత్యేక నిఘా ఉంటుందని  పొరపాటున కూడా క్రియేట్ చేసిన వాట్సాప్ గ్రూప్ ను నిర్లక్ష్యం చేస్తే చర్యలు తప్పవని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ మధ్యకాలంలో స్నేహితులతో గ్రూప్ చాటింగ్ కోసమో లేక కుటుంబసభ్యులతో సరదా ముచ్చట్ల కోసమో  వాట్సాప్ గ్రూప్ క్రియేట్ చేస్తుంటారు. కాని రోజులకు దానిమీద ధ్యాస తగ్గి నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. ఈ క్రమంలో గ్రూప్ క్రియేట్ చేసిన వ్యక్తి ఒక్కోసారి వేరే వారికీ అడ్మిన్ బ్యాగ్యతలు ఇచ్చి  తప్పుకుంటారు.

ల్యాప్‌టాప్‌ కొనాలనుకునేవారికి బంపర్ ఆఫర్.. అతి తక్కువ ధరలోనే!

Submitted by nanireddy on Tue, 05/08/2018 - 17:59

చదువుకోసమో లేక ఉద్యోగం కోసమో ల్యాప్‌టాప్‌ లు కొనుగోలు చేసేవారికి ధరలు షాక్ ఇస్తూనే ఉన్నాయి. ఉన్నత ఫీచర్ల లాప్ టాప్ కావాలనుకుంటే కనీసం 30000 రూపాయలైన ధర పెట్టాల్సిందే. కానీ తాజాగా ఐబాల్ కంపెనీ ప్రకటించిన ఆఫర్ చూస్తే మతిపోవడం ఖాయం.. ఐబాల్ కాంప్‌బుక్  మెరిట్‌ జీ9 పేరుతో  విండోస్‌ 10 ల్యాప్‌టాప్‌ను తాజాగా విడుదల చేసింది. దీని ధర కేవలం రూ.13,999 లే. 1.1కేజీల అతి తేలికపాటి  బరువుతో..  సెల్‌రాన్‌ ఎన్‌3350 ప్రాసెసర్‌ , మల్టీ ఫంక్షనల్‌ టచ్ ప్యాడ్‌,  ఆరు గంటల బ్యాటరీ సామర్ధ్యంతో కలిగిన ల్యాప్‌టాప్‌ కేవలం రూ.13,999 లభించడమంటే ఆశ్చ్యర్యమే కదా.. దీని ఓవర్ఆల్ ఫీచర్స్  ఒకసారి చూస్తే..

రెడ్ మీ అభిమానులకు బ్యాడ్ న్యూస్..

Submitted by nanireddy on Thu, 05/03/2018 - 11:17

అభిమానులకు షావోమి బాడ్ న్యూస్ చెప్పింది. అనతికాలంలోనే స్మార్ట్ ఫోన్ ప్రపంచంలో తానేంటో  ప్రూవ్ చేసుకుంది రెడ్ మీ. భారత్ లోని  మధ్యతరగతి వినియోగదారులను దృష్టిలో ఉంచుకుని అత్యాధునిక ఫీచర్లతో అతితక్కువ  ధరతో స్మార్ట్ ఫోన్లు, టీవీలు ప్రవేశపెట్టింది. చైనాలో తయారయ్యే ఈ గాడ్జెట్స్ కు ఇండియాలో మంచి గిరాకీ ఉంది. దాంతో రెడ్ మీ ఉత్పత్తులను ఇండియాలో విస్తరించాలని బుధవారం జరిగిన షావోమి కాన్ఫరెన్స్ లో నిర్ణయించింది. కాగా దీనిపై ఇదివరకే నిర్ణయం తీసుకున్న సంగతి తెలిసిందే. ఇదిలావుంటే రెడ్ మీ ఉత్పత్తులైన రెడ్ మీ నోట్ 5 ప్రొ, 55 అంగుళాల ఎంఐ ఎల్‌ఈడీ టీవీ4 ధరలను పెంచేసింది.

పేస్ బుక్ వినియోగదారులకు శుభవార్త.. అందుబాటులోకి కొత్త ఫీచర్

Submitted by nanireddy on Wed, 05/02/2018 - 12:47

ఇప్పటికే వినియోగదారుల సమాచారం చోరీ ఆరోపణలతో సతమతమవుతున్న పేస్ బుక్ ఇకపై అలాంటి ఘటనలు పునరావృతం కాకుండా చూసుకునేందుకు ప్రయత్నాలు ప్రారంభించింది. పేస్ బుక్ నిపుణులతో చర్చలు ప్రారంభించిన పేస్ బుక్ వ్యవస్థాకుడు  మార్క్ జుకర్ బెర్గ్ నేతృత్వంలో ఓ చారిత్రాత్మక నిర్ణయానికి శ్రీకారం చుట్టారు. పేస్ బుక్ వినియోగదారుల సమాచారాన్ని లీక్ అవ్వకుండా చూసుకునేందుకు ఓ ఫీచర్ ను అందుబాటులోకి తీసుకురానున్నట్టు మార్క్ జుకర్ బెర్గ్ తెలిపారు. పేస్ బుక్ లో చూసిన వెబ్ సైట్లు, యాప్స్ సమాచారాన్ని అకౌంట్ నుంచి డిలీట్ చేసుకునేందుకు ఈ ఫీచర్ ఉపయోగపడుతుందన్నారు. బ్రౌజర్ లో కుకీస్ క్లియర్ కూడా చేసుకోవచ్చని చెప్పారు.

గుండెపోటు పెళ్లికానివారికే ఎక్కువ‌ట‌

Submitted by lakshman on Wed, 04/11/2018 - 06:21

ఆధునిక కాలంలో గుండె జబ్బుల సంఖ్య రోజు రోజుకూ పెరిగిపోతోంది. ఒకప్పుడు 60 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వచ్చే గుండె జబ్బులు ఇప్పుడు చిన్న వయసులోనే వస్తున్నాయి. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్‌, మానసిక ఒత్తిడి గుండెజబ్బులకు కారణమవుతున్నాయి. గుండెపోటు వచ్చిన వ్యక్తుల్లో గుండె రక్తప్రసరణ సాధారణ స్థాయి కంటే తక్కువుంటుంది. అందువల్ల ఆ వ్యక్తి నడిచినా, మెట్లెక్కినా ఆయాసం, గుండెలో నొప్పి, గుండె పట్టేసినట్లు ఉండడం, ఒక్కోసారి భోజనం చేసిన తర్వాత కూడా ఇలా జరగొచ్చు. ఇలాంటి వ్యక్తులకు అవసరాలను బట్టి బైపాస్‌ సర్జరీ లేదా యాంజియోప్లాస్టీ చేస్తారు. మళ్లీ బైపాస్‌ సర్జరీ చేయడం రోగికి ప్రమాదకరం.

సెల్‌ఫోన్‌తో ఎక్కువసేపు గ‌డిపితే డేంజ‌ర్ జోన్ లో ప‌డ్డ‌ట్లే

Submitted by lakshman on Wed, 04/11/2018 - 06:13

సెల్‌ఫోన్‌తో ఎక్కువ సేపు గడపడం, మాట్లాడటం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమనే సంగతి తెలిసిందే. అయితే, ఈ విషయాన్ని లైట్‌గా తీసుకుంటే అనారోగ్యాన్ని కొనితెచ్చుకున్నట్లేనని తాజా అధ్యయనం ఒకటి వెల్లడించింది. మొబైల్ వల్ల కలిగే అనార్థలపై మరింత లోతైన అధ్యయనం జరిపిన పరిశోధకలు పలు ఆందోళనకర విషయాలను వెల్లడించారు. ‘కరెంట్ సైన్స్’ పత్రికలో ప్రచురితమైన యూనివర్శిటీ కాలేజ్(తిరువనంతపురం), జువాలజీ విభాగం అధ్యయనం వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.

శృంగార సామ‌ర్ధ్యం త‌గ్గిపోవ‌డానికి కార‌ణం

Submitted by lakshman on Wed, 04/11/2018 - 06:08

మన ఆహారపు అలవాట్లపై ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. పిండిపదార్ధాలు, మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు, ఖనిజలవణాలు, పీచుపదార్ధాలు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్లు శరీర పోషణకు, రక్షణకు ఉపయోగపడతాయి. ఇవి పండ్లు, కూరగాయలు, త్రుణధాన్యాల్లో విరివిగా లభిస్తాయి. అలాగే లైంగిక సామర్థ్యం, ఆసక్తి తగ్గడానికి మానసిక, శారీరక, ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా కారణం కావచ్చు. చాలామందిలో ఎలాంటి సమస్య లేకపోయినా ఆసక్తి సన్నగిల్లుతుంది. దీని నుంచి బయటపడాలంటే క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండాలి. దీంతో పాటు ఆహారం విషయంలో శ్రద్ధ అవసరం.

వీర్య‌క‌ణాల నాణ్య‌త‌ను పెంచే ఆహార నియ‌మాలు

Submitted by lakshman on Wed, 04/11/2018 - 05:59

పండంటి పాపాయి పుట్టాలంటే మహిళలే కాదు పురుషులు కూడా సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి. పురుషుల్లో వీర్య కణాల నాణ్యత బట్టి పుట్టబోయే పిల్లల ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. వీరిలో సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే హార్మోన్ల పనితీరు సక్రమంగా సాగాలంటే అందుకు అవసరమైన పోషకాహారం తప్పనిసరి. మహిళల మాదిరిగానే మగవారిలో వీర్య కణాల నాణ్యతను పెంచే ఆహారాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ముఖ్యమైనవి మన రోజువారీ ఆహారం ద్వారా తీసుకోవచ్చు.
వెల్లుల్లిలో విటమిన్ బి 6 పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది స్త్రీ పురుషుల్లో ఫెర్టిలిటీ స్థాయిని పెంచడానికి దోహదపడుతుంది.
దానిమ్మ గింజలు, రసం వల్ల వీర్య కణాల కదలిక, నాణ్యత పెరుగుతుంది.

కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌ని గుర్తించ‌డం ఎలా

Submitted by lakshman on Wed, 04/11/2018 - 05:45

ప్ర‌పంచం మొత్తంలో కిడ్నీ వ్యాధులు చాలా వేగంగా పెరుగుతున్నాయ‌న్న సంగ‌తి అంద‌రికి తెలిసిందే. కిడ్నీ పాడ‌వుతుంద‌ని తెలిపే ల‌క్ష‌ణాలు బ‌య‌టికి క‌నిపించ‌వు. మ‌నంత‌టమ‌నం కిడ్నీ ఎలా ఉందో తెలుసుకునేందుకు అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ప‌రీక్ష‌ల‌ను చేయించుకుంటేనే కిడ్నీ ఎలా ఉందో తెలుస్తుంది. ఈ కిడ్నీ ప‌రీక్ష‌లు ఎవ‌రు చేయించుకోవాల‌న్న ప్ర‌శ్న అంద‌రికీ వ‌స్తుంది.